布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚める、朝早く目が覚めてしまう、寝ても疲れがとれない。不眠には、自律神経の切り替え（緊張とリラックス）がうまくいかない状態が関わっていることがあります。当院では、首や背中の緊張、呼吸の状態、内臓や自律神経のバランスに着目し、体が休まりやすい状態へ整える施術を行っています。
こんなお悩みはありませんか
- 布団に入ってもなかなか寝つけない
- 夜中に何度も目が覚める
- 朝早く目が覚めて、そのまま眠れない
- 寝ても疲れがとれない
- 寝る前に考えごとが止まらない
- 耳鳴りや頭痛が気になって眠れない
不眠について
不眠には、寝つきが悪い「入眠障害」、途中で目が覚める「中途覚醒」、早く目が覚める「早朝覚醒」、ぐっすり眠った感じがしない「熟眠障害」などのタイプがあります。
ストレスや生活リズムの乱れ、体の緊張、痛みや耳鳴りなどの症状が眠りを妨げていることもあります。
当院の考え方と施術
眠りにつくためには、体が「活動モード」から「休息モード」へ切り替わる必要があります。当院では、首や背中の緊張、呼吸の浅さ、内臓の疲れなど、この切り替えを妨げている体の状態に着目します。
やさしく触れる施術なので、体の力を抜いて、リラックスして受けていただけます。
- 鍼・灸は使いません
- 着替え不要
- 体の内側から全身を整える
不眠の症例
不眠についてのよくある質問
睡眠薬を飲んでいますが、受けられますか？
はい、受けていただけます。お薬の量や飲み方は、必ず医師の指示に従ってください。
仕事帰りに予約できますか？
営業時間内であればご予約いただけます。最新の空き状況はネット予約のカレンダーでご確認ください。